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2005-04-20
LA MIOPÍA ACECHA FRENTE AL ORDENADOR
Artur Zanón.Enrojecimiento, visión borrosa, sequedad lagrimeo o fobia a la luz son algunos de los síntomas que se experimentan. Entre el 60 y el 80% de las personas que pasan un buen número de horas delante del ordenador acaba desarrollando miopía o acentuando la que tenía. Generalmente hasta una dioptría. Pero puede llegar a las dos o tres.El síndrome del ordenador está asociado a la fatiga acomodaticia. El ojo tiene capacidad de enfocar a distancias diferentes. En este caso, le acostumbramos a mirar a la (corta) distancia la que, está la pantalla le indicamos que el infinito está a pocos centímetros, y cuando queremos mirar a distancias mayores, notamos que vemos peor», explica el delegado en Madrid del Colegio de Ópticos Optometristas de España, José Antonio Aranda.No solo afecta a la vista.A todo ello se añaden otros problemas, propios de una actividad sedentaria: dolores en la espalda, cuello, hombros y rigidez, entre otros. El problema afecta igual a hombres y mujeres, La edad no es óbice. El ordenador emite luz y calor. También radiaciones electromagnéticas que no está demostrado que sean la causa de ningún problema.La miopía escolar puede aparecer hasta los 18-20 años, cuando termina el periodo escolar (época en la que más se fuerza la vista de cerca). Pero ahora el uso del ordenador se está generalizando en empresas y hogares. La mitad tienen, según el INE, por no hablar de consolas y similares, «Si hay alguna agresión externa, hay una respuesta orgánica y algunas personas se vuelven miopes de adultos», asegura Aranda.Influyen el tamaño, el contraste o el brillo de la pantalla, pero también las condiciones generales luminosidad humedad, ventilación, reflejos) o personales (estrés, poca actividad física ).
ALGUNAS PRECAUCIONES Las personas se suelen adaptar al puesto de trabajo, y no al revés. Para paliar estas deficiencias, se recomienda:
-La pantalla del ordenador debe estar un poco por debajo de la mirada Y a una distancia de 50 centímetros.
-cada hora, como mucho, levantarse para mover el cuello y mirar un rato por la ventana lo más lejos posible.
-Lavarse la cara con agua fría de vez en cuando.
-A la hora del café, dar una vuelta para no forzar la vista.
-Sentarse en una silla ergonómica. Espalda recta y piernas sin cruzar.
-En la habitación: no fumar, humedad sobre el 40-60%, buena luz, a poder ser que no sólo sea fluorescente.
-Negro sobre blanco. La combinación de letra negra en fondo blanco es la de mejor lectura.
FUENTE: MULTIOPTICAS SOCIEDAD COOPERATIVA
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2005-04-20
CATARATAS CONGENITAS
Los niños con cataratas congénitas bilaterales deben ser operados dentro de las 10 primeras semanas de vida, según ha explicado el Dr. Scott R. Lambert, de la Emory University School of Public Health (Estados Unidos), durante la reunión de la American Association for Pediatric Ophthalmology and Strabismus, celebrada en Orlando. “La intervención quirúrgica realizada cuando el niño tiene 10 semanas ó menos ofrece los mejores resultados. El retraso de la operación aumenta el riesgo de obtener resultados muy pobres”, ha asegurado el Dr. Lambert. Los niños con catarata congénita bilateral suelen desarrollar nistagmus después de las 10 semanas, por lo que es crucial efectuar la intervención de cataratas antes de que lo desarrollen para preservar una buena visión, ha señalado. El Dr. Lambert presentó un estudio de 45 niños con catarata congénita bilateral que fueron operados dentro de las 35 semanas de vida (una media de 12,3 semanas). Un 57% de los pacientes consiguieron una agudeza visual mejor corregida igual o mejor de 20/40; un 29% logró una agudeza visual entre 20/50/ y 20/80; y un 14% obtuvo una agudeza visual igual o peor de 20/100. Los niños operados de cataratas después de 10 semanas de vida presentaban índices mayores de escasa agudeza visual (igual o peor de 20/100) que los intervenidos dentro de las 10 primeras semanas. Otros estudios indican que la operación de cataratas congénitas deben hacerse dentro de las primeras ocho semanas de vida. Pero, según el Dr. Lambert, no se han hallado ventajas concretas entre las 8 y las 10 semanas. Fuente: Agencias |
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2005-03-14
CATARATAS
Factores genéticos tienen un efecto significativo sobre el desarrollo de cataratas corticales, pero no así en el de las cataratas subcapsulares posteriores, según señala un estudio de investigadores de la Johns Hopkins University (Estados Unidos), publicado por la revista “Ophthalmology”.
Los autores del trabajo llevaron acabo una cuantificación del riesgo de desarrollar catarata cortical asociada a la edad o catarata subcapsular posterior (PSC), en personas que tenían hermanos con dicha patología ocular.
Participaron en la investigación 321 personas, que ya habían sido seleccionadas para el estudio Salisbury Eye Evauation. Los resultados se compararon a los de 453 hermanos. Los participantes en el estudio tenían una media de edad de 78 años, mientras que la de los hermanos era de 72,6 años. La diferencia de esta media de edad fue estadísticamente significativa.
Después de las correcciones de factores ambientales, como tabaquismo, consumo de alcohol, uso de medicamentos como estrógenos y esteroides, tiempo de exposición a los rayos ultravioletas B, antioxidantes séricos, historial de diabetes, presión arterial e índice de masa corporal, los autores hallaron que un 24% de las cataratas corticales tenían factores hereditarios. En cambio, solo un 4% de las PSC presentaban estos factores.
La edad avanzada, ser mujer, historial de diabetes y etnia negra, aumentaron el índice de probabilidades de desarrollar catarata cortical. Por otra parte, altos niveles de provitamina A resultó ser un factor protector en este sentido. El historial diabético y la medicación con esteroides incrementaban el índice de probabilidades de desarrollar PSC.
Fuente: Agencias
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